全中運結束了，辛苦了。但更重要的是，希望大家在辛苦（不見得是體力）的練習和表演中，有找到幾個可以令你回味無窮的地方。或許多年後，你們隊聚的時候，還會想起被國中生偷拍、十分鐘吃便當、三首表演曲的旋律、練習的時候一直被某隊的各種作為（或者「不做為」）驚嚇到。然後，大家笑一笑。
這就是樂旗隊的生活。
每一拍、每一個音、每一個動作、每一張圖，都是大家花時間、花力氣練出來的。我們常常告訴大家，要懂得感恩，要謝謝爸爸媽媽的支持，要謝謝學長的關心，要謝謝老師的耐心。但是我似乎沒有告訴大家：你們也要懂得珍惜自己的付出，要謝謝自己。
高二的或許還記得去年的暑訓，早上做完操最後躺在地上「大字形」的時候，我都會跟大家說，好好聽聽自己的心跳，然後好好謝謝自己的身體。
同樣的，如果你懂得珍惜自己付出的時間與努力，你就會對自己的練習有感覺，你就會對自己的表演有感情，你就會對自己的進步有感動。你要先懂得珍惜自己的付出，你才會懂得珍惜別人的努力。
不要覺得練習很辛苦是理所當然（我想經過這次全中運，大家都知道團練也有各種不同的「形式」）。不要覺得很辛苦所以很痛苦是理所當然。不要覺得很痛苦就可以博取他人的讚許與同情（所謂的受害者心態）。更不要覺得樂旗隊就一定要辛苦、痛苦、艱苦，然後合唱比賽一定要三冠王。
這樣想，你的努力會變得很廉價，也很矯情。
我們努力是因為我們很認真的看待自己的付出，我們很辛苦是因為我們設定一個比我們現有實力更高的目標，因為我們知道進步的過程其實可以帶來很大的成就感，而這個成就感能讓現實的人生嘗起來更甜美。而且，在努力的過程中，我們會發現很多自己從來不曾體驗過的感覺，發現很多自己從來不知道的事情。未知，是生命裡最有趣的地方。
你們都很聰明，所以有時候你們會想很多。但是有時候想太多（例如凡事都試圖想出一個「意義」），反而會遮蔽你的感受，阻塞你的心靈。我們自以為的理性分析，有時候其實是一種不敢面對自己的藉口。有的時候，與其陷入自以為是的無窮迴圈，不如聽聽莫札特，聽聽巴哈，聽聽貝多芬。（I'm serious）
如果你還是覺得想不透，你還是覺得很悶，請你找同學聊聊，請你找學長聊聊，請你找老師聊聊，請你找爸媽聊聊，請你找我聊聊。
是的，你可以來找我聊聊。雖然我看起來不容易親近，但是你可以問問敢跟我亂扯屁的學長......。帶樂旗隊十一年了，我幫得上忙的地方，我就會盡力。
這篇文章看似雜亂無章，所以請配合今晚最後集合的講話一起服用。
學習怎麼樣享受生命帶給我們的各種感覺。比起名次、成績、金錢、利益、地位，我們的感受才是歷久彌新、完全屬於我們的東西（健康是感受的一部分，所以要維護身心健康）。請好好享受生命賦予我們的各種感受。
希望咱們明天都可以睡到自然醒，享受睡飽的幸福！
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